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  盡管2024年巴黎奧運會已落下帷幕,但頂尖運動員 正在比賽中勤苦打破自我和人類極限的出色瞬間,仍深深印刻正在觀眾的腦海中。

  美國意 思科學網站正在克日的報道中指出,這些頂尖運動員實現“更疾、更高、更強”目標的法寶,除了絕佳 的體能 和○運■ 動本领外,還包含正在他們大▽腦 內★發○揮功 用的少许“隐秘军器”。已有許众商讨评释,運動員的大腦與非運 動○員 的大腦有些分别。

  火速接纳視○覺消息並▽作出相應決策,是頂尖…運動員具備的一…項關鍵本领,更加是那些參加足球或籃 球等團體運動的運動員。

  《科學報告》雜志2013年刊 發的一項△ =商讨评释,職業冰球、足球和橄欖球運動員的視覺學習才华優於同類運□□動的 人。測試結果顯示,頂尖運動…員的大腦更擅長處理“動態視覺場景”,即周圍移動的全邦。這一商讨劳绩可用 於提拔 運動 員的■訓練秤谌,並確定他們受傷后重返 運動場 的最佳時間。

  當人們觀看奧運比賽時,時常會驚嘆□於頂○尖◁運動員們的肌…肉記○憶。统一種動作重復众次之后,肌肉會变成條件反射,不消大腦思虑就能自動作 出下意識反應,這便是肌肉記憶。尊龙凯时人生就博跳水運動員、體操運動員△等都额外须要肌肉 記憶。尊龙凯时人生就博

  《神經科學雜志》2023年刊發△的一篇 商讨論文评△释,對於頂尖運動員來說,大腦通過火速“壓縮”和“解壓縮”關鍵消息,來計劃和協調重復運動。這些步驟△的順序剛 開始正□在 大腦○ ○○中 =被單◁獨=編◁程,但經過訓練,這些單獨動作無縫整合成一 個○協調的大腦活動。

  2022年發外於《大腦皮層》雜 志上的一項商讨指出,擊球手大腦內名為左腹◁紋狀體○外皮層的區◁域內的神經元與通俗人分别。這能=够是因為擊球手具■有一種獨特才华,可將投球手動作的視覺線索與球的潛正○在途徑關聯起來。商讨還评释,專業潛水員■◁的顳上溝比新手更厚。顳上溝是大腦內的一個區域,正在…感知其他生物的運動方面起 紧要功用,它還 有助◁於破譯這些運動背后的意圖。

  體操運動員具有杰出的本體感知才华,還能…准 確感知身體 正在空間中的名望。這要歸功 於這些運動員的小腦插入式法兰差压变送器。小腦內有一個復雜的神經元網絡,使這○些運動員能正在空中火速糾正倾向,或正在發生不料時,正在东西上仍旧平均。

  要是這個“安适網”發生阻碍,就會出現“扭曲症”,也稱空中失感,指運動員 …的大 腦○和身體… 間神經連□接 中斷並落空肌◁ 肉記憶的 一瞬 ○間。它是體操運動員最恐懼的一種心境疾病,會對其職業生活形成毀滅性打擊。

  運動員▽必須恰當地分拨留意力,並正在分别思維式样之間流暢◁切換。比方,正在足球比賽中,要是對方球員挨近,正正在運球的運動員须要火速改變運動倾□向。

  轉移 留意力所需的認知本领每個人都□擁有,例如人們能邊打掃屋子,邊收聽節目。而2022年發外於《國際運動與鍛煉心境學雜志》上的一項商讨评释,運動員正在這方 面的外現比非運動員更勝一籌,更加是○… 那些须要進行高 強度間歇訓練的運動員。

  運動訓練帶來的認知益處也能够貫穿终身,讓運動員△的大腦能夠 更好地對抗 衰老。已故加拿大田徑運動員奧爾加·庫特爾庫 最能說明這…一點。奧爾加77歲才開始 參加訓練,2014年以95歲○高齡丧生時?

  正在她丧生前,商讨人員商讨了她的大腦。寻常而言,隨著年齡增長,人腦內 的白質▽(大腦▽○分别 區域 神經★ 元之 間的連接)會萎縮。盡管奧爾加○當=時已90歲高齡,但她的白質额外无缺< strong>插入式法○兰差压变送器,與60歲摆布不經常 鍛煉的女性 相當。况且,奧爾加對認知任務的 ★反應 也比同齡人更疾电接点双金属温度计,其記憶力也優於同齡人。

  澳大利亞西悉尼大學體育科學家凱莉·斯蒂爾認為电接△▽点双金属温▽度计,運動員從小就進行 大腦訓練,能够○有助提拔他們的運動成 ▽績。教練應該更众地訓練運動員 的認知才华,如記憶和決策才华电接点双金属温度计。正在運動員年小時,大腦更具可塑性,這一點尤為紧要。

  8月14日上午11時。尊龙凯时插入式法兰差压变送器电接点双金属温度计